Voor een gezond lijf en een mooie huid hebben we veel over, maar 25 jaar en counting dagelijks hetzelfde eten gaat ons net een stapje te ver. Dat geldt niet voor Victoria Beckham – dit is wat zij al bijna drie decennia lang elke dag op haar bord legt.
Dit is wat Victoria Beckham al 25 jaar elke dag eet
Victoria staat al sinds haar Spice Girls-era bekend om haar fitte lijf, maar dat komt dus niet uit de lucht vallen. Hello! deelde eerder dat ze al ruim 25 jaar elke dag hetzelfde eet, en volgens het blad zou man David Beckham daarover hebben gezegd: 'Ze eet alleen gegrilde vis en gestoomde groenten, en wijkt daar zelden van af.'
Als Vic elke dag pizza at hadden we het nog wel kunnen begrijpen, maar gegrilde vis en gestoomde groenten is wat ons betreft geen culinair hoogstandje noch smaakexplosie noch comfort food. Best knap dus dat dit in principe is waar ze al 25 jaar van leeft.
Vorig jaar liet haar dochter Harper Beckham (12) volgens het magazine weten: 'Mam, je kan niet een cornflakes maken. Je geeft me wel kip Kiev, maar dat komt van M&S [oftewel – daar komen geen kook-skills aan te pas, red.].'
Eerder deelde Victoria zelf met Net-A-Porter: 'Ik ben flexibel als het aankomt op eten. David en ik hebben een druk sociaal leven, en we houden van uiteten gaan. Als ik op mijn eten let zie ik echter een groot verschil in mijn huid. Ook is mijn oogwit dan witter en sprankelender en ik heb dan zoveel meer energie. Ik eet veel verse vis, verse groenten, salades, noten en zaden. Ik hou ook erg van fruit, maar dat eet ik niet te veel anders voel ik me opgeblazen.'
Ze vervolgde: 'Ik ben erg gedisciplineerd als het aankomt op voeding – dat is hoe ik naar mijn mening het meeste uit mijn lichaam haal. Mijn traktatie is een paar glazen rode wijn. Ik hou ook van tequila, en ik eet wel koolhydraten. Ik eet veel avocado's en gezonde vetten, zoals die in zalm. Met vier kinderen en een baan waarbij ik lange dagen maak is dit wat voor mij werkt, hierdoor kan ik 100 procent blijven geven.'
Over die avocado's – in 2019 deelde ze met The Telegraph dat ze er wel drie tot vier per dag eet. Gezond eet ze absoluut, maar van gevarieerd lijken we niet echt te kunnen spreken.
Graag quoten we nog even diëtiste Arwa Badran: 'Slechte voeding bestaat niet.' Lees meer van haar tips met betrekking tot voeding hier. Zou Victoria ook even moeten doen.
